Tag: ćwiczenia fizyczne

14 maj -

Zjawisko odchudzania

W obecnym świecie chęć utraty zbędnych kilogramów jest zjawiskiem niezwykle powszechnym. Z jednej strony wynika to z promowanego ideału piękna, który zakłada szczupłą, a niekiedy wręcz chudą sylwetkę. Z drugiej strony jednak nadwaga i otyłość z wolna stają się poważnymi współczesnymi problemami, z którymi walczą szczególnie państwa stojące na wysokim poziomie. Należy w tym miejscu dodać, że istotnie idealna waga dla każdej osoby jest na innym poziomie. Zależy to od różnorodnych elementów, na przykład płci i wieku.
Read More
15 lip -

Otyłość – przyczyny, skutki i sposoby na pozbycie się jej

Nasze społeczeństwo prowadzi raczej siedzący tryb życia, ma niewiele aktywności fizycznej, a to prowadzi do chorób cywilizacyjnych, między innymi do otyłości. Tylko 2 % z nas uważa się za otyłych, niestety z medycznego punktu widzenia dotyczy to aż 53% dorosłych obywateli! Poza brakiem ruchu, nadwadze sprzyjają takie czynniki jak nieodpowiednia dieta, nadmiar soli, rozregulowanie gospodarki hormonalnej wywołana zarówno środkami antykoncepcyjnymi i innymi lekami, jak i spożywaniem mięs (między innymi drobiu) nafaszerowanych hormonami.
Read More

Tematyka

Nowe

Archiwa