Wbrew temu co by się mogło wydawać nie tylko popularne formy terapii w postaci medykamentów są w stanie nam pomóc wyjść z bardzo wielu problemów. Jest mnóstwo sposobów na to, aby dojść do pełni dyspozycji. Jednym z nich jest na przykład terapia światłem. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że zwyczajne światło w wielu sytuacjach ma na nas doskonały wpływ. Jego właściwości były znane już starożytnym medykom w Egipcie. Najnowsze badania, które miały już miejsce w czasach nowożytności ostatecznie potwierdziły to, że światło słoneczne ma własności lecznicze, które zdecydowanie warto wykorzystywać w medycynie. Właśnie dlatego też można teraz mówić o wiarygodności świałoterapii, która przez kilka stuleci była kwestionowana.