Za oknem szaro i ponuro… Nadeszła jesień. Chmury przykrywają niebo, a dni kurczą się niemiłosiernie. „ Jestem w melancholijnym nastroju” – myślimy sobie. Wracamy pamięcią do tego co było, jesteśmy przygnębieni jakoś bardziej niż do tej pory, częściej ogarnia nas niemoc i niechęć. Złości nas każda najmniejsza rzecz, przygnębienie i ciągłe, pesymistyczne myśli coraz bardziej przeszkadzają nam w codziennym funkcjonowaniu. Coraz mniej rzeczy sprawia nam przyjemność, aż w końcu przestaje nam się wstawać z łóżka w te ponure dni.