10 maj -

Jak możemy bezpiecznie zrzucić niepotrzebne kilogramy po świętach ?

Święta to świetna okazja do wielu rzeczy, na które nie można zezwolić sobie w innych dniach roku. Istnieją w przeciągu roku przynajmniej dwa tego typu dni, szczególnie związane z religią katolicką, jednak na tyle silnie zakorzenione w tradycji świeckiej, że z wolnego od pracy i możliwości spotkania z bliskimi na towarzyskim gruncie korzysta dużo ludzi różnych religii, i zupełnie niewierzących.
Read More
4 mar -

Jak mądrze się odchudzać

Chudnąć można na mnóstwo sposobów. Męczące głodówki, diety eliminujące węglowodany, eliminujące białka albo wykluczające całkowicie tłuszcz. suplementy diety, pigułki, spalacze tłuszczu, owijanie ciała folią spożywczą z balsamami odchudzającymi.. Można by tak pisać i pisać, wkoło utraty wagi powstał ogromny biznes. A tajemnica tak w zasadzie tkwi w myśleniu o tym co i jak jemy oraz naturalnie w ćwiczeniach.
Read More

Tematyka

Nowe

Archiwa